員工健康改善計(jì)劃 | 員工健康改善計(jì)劃半程報(bào):用“健康”定義職場(chǎng)“KPI”

“努力工作，健康生活” ，員工健康改善計(jì)劃第二季度已過半，從自主健康管理到趣味知識(shí)競(jìng)猜，從體質(zhì)測(cè)試挑戰(zhàn)到數(shù)據(jù)化成果追蹤，全體員工積極參與，共同書寫了一段充滿活力與成長(zhǎng)的健康之旅，讓我們回顧階段成果，讓健康改善不間斷！

4月起，員工健康驛站正式投入使用，配備血壓儀、血氧儀、肺活量測(cè)試儀等設(shè)備，支持員工自助完成血壓、體重、BMI 等核心指標(biāo)檢測(cè)。員工們紛紛制定個(gè)人健康目標(biāo)，如 “血壓降低 5mmHg”“體重減輕 3kg” 等，并逐月記錄數(shù)據(jù)，實(shí)現(xiàn)自我管理可視化，讓監(jiān)測(cè)與規(guī)劃觸手可及。

健康知識(shí)有獎(jiǎng)答題：健康改善動(dòng)起來

       2 月25日，健康知識(shí)有獎(jiǎng)答題活動(dòng)火熱開展，作為員工健康改善計(jì)劃的預(yù)熱活動(dòng)，以普及健康知識(shí)、提升員工健康意識(shí)為初衷，得到了員工的積極響應(yīng)，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈，成果滿滿！“原來平時(shí)覺得不起眼的小習(xí)慣，對(duì)健康影響這么大！”現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)傳來員工們的感嘆，學(xué)到了許多健康知識(shí)，也意識(shí)到自身在健康認(rèn)知方面的不足，未來會(huì)更加注重健康管理。此次活動(dòng)為推進(jìn)2025年員工健康改善計(jì)劃拉開了完美的序幕。

“卡路里知多少” 競(jìng)猜：吃中有科學(xué)

3月28日，“卡路里知多少” 有獎(jiǎng)競(jìng)猜活動(dòng)在健康驛站火熱開展。現(xiàn)場(chǎng)通過知識(shí)展板、互動(dòng)問答等形式，科普常見食物熱量及每日攝入建議。參與者需在 ±20% 誤差范圍內(nèi)競(jìng)猜食物卡路里數(shù)值，答對(duì)即可獲贈(zèng) “向日葵盆栽”“草莓盆栽” 等健康綠植獎(jiǎng)品?；顒?dòng)吸引超60人參與，員工反饋：“現(xiàn)在點(diǎn)外賣會(huì)先查熱量表，零食選擇也更理性了?！?/span>

體測(cè)打卡賽：挑戰(zhàn)體質(zhì)極限

4月27日，《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》體測(cè)打卡賽在 1 樓門廳拉開帷幕。員工參與握力、坐位體前屈、閉眼單腳站立三項(xiàng)挑戰(zhàn)，以 85 分為基準(zhǔn)線，依據(jù)性別與年齡分組評(píng)定。數(shù)據(jù)顯示，坐位體前屈與閉眼單腳站立達(dá)標(biāo)率均為 75%，握力達(dá)標(biāo)率 72.2%。伺服產(chǎn)品類事業(yè)部林藝斌以 “坐位體前屈 29 厘米”“閉眼單腳站立 152 秒” 刷新兩項(xiàng)紀(jì)錄，成為全場(chǎng)焦點(diǎn)。

健康指標(biāo)改善：通過自主管理與活動(dòng)干預(yù)，部分員工已實(shí)現(xiàn)階段性目標(biāo)，如某員工血壓從140/95mmHg 降至 130/85mmHg，BMI 從 26.5 降至 24.1，進(jìn)入健康區(qū)間。

意識(shí)提升：?jiǎn)柧碚{(diào)查顯示，92% 的員工表示 “更關(guān)注日常飲食熱量”，85% 的員工 “每周運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)增加”。

健康是幸福的底色，也是高效工作的保障。感謝每一位員工的積極參與，讓我們繼續(xù)以行動(dòng)踐行 “努力工作，健康生活” 理念，共同期待健康之旅！

撰稿｜吳麗文

圖片｜黃瑞祥

編輯｜張凱

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